Sesión de Coaching Ontológico: Dejar de Buscar Afuera lo que Está Adentro
🧠 Por Neurona Coaching|⏱️ Tiempo de lectura: 15 minutos
Lo que descubrirás hoy
- 1. ¿Qué es realmente una Sesión de Coaching Ontológico?
- 2. Las bases: Rafael Echeverría y el poder de la palabra
- 3. El Observador, los Juicios y las Creencias
- 4. Coach vs. Mentor vs. Psicólogo (La tabla definitiva)
- 5. Por qué el Coaching Ontológico NO es “New Age”
- 6. El efecto espejo: ¿Por qué todos necesitamos una sesión?
- 7. La importancia de la Certificación (ICF)
- 8. Tu invitación: Agenda tu sesión de descubrimiento
1. ¿Qué es realmente una Sesión de Coaching Ontológico?
Probablemente has escuchado el término mil veces. Quizás te imaginas a alguien gritándote “¡Tú puedes!” como si fuera un entrenador de fútbol americano, o tal vez imaginas un diván donde vas a llorar por tu infancia. Una sesión de Coaching Ontológico no es ninguna de las dos cosas.
Una sesión es, fundamentalmente, una conversación comprometida. Pero no es una charla de café con un amigo que te da consejos (“yo en tu lugar haría esto”). Es un espacio diseñado profesionalmente para que tú —y solo tú— encuentres las respuestas que llevas años buscando.
El apellido “Ontológico” viene de *Ontología* (el estudio del Ser). Esto significa que no trabajamos solo en tus acciones superficiales (qué haces), sino en quién estás siendo (tu ser) mientras haces lo que haces. Es un proceso de aprendizaje transformacional donde cuestionamos la forma en que ves el mundo para que puedas actuar de manera diferente en él.
2. Las bases: Rafael Echeverría y el poder de la palabra
Para entender esto, debemos ir a la raíz. El sociólogo y filósofo chileno Rafael Echeverría, en su obra cumbre “Ontología del Lenguaje”, planteó una idea revolucionaria que es el pilar de nuestro trabajo en Neurona Coaching:
“El lenguaje no es inocente. El lenguaje no solo describe la realidad, el lenguaje GENERA realidad.”
Te lo explico sencillo: Durante siglos pensamos que primero existía el mundo y luego usábamos el lenguaje para describirlo (como quien pone etiquetas a frascos). Echeverría nos dice: ¡No! Cuando tú hablas, pasan cosas. Cuando dices “Sí”, “No”, “Te amo”, “Renuncio” o “Perdón”, el mundo cambia. Tu futuro cambia.
En una sesión de Coaching Ontológico, analizamos tu lenguaje. Si te dices todo el día “Soy un desastre”, esa declaración está construyendo tu realidad. Entendemos a los seres humanos como seres lingüísticos. Si cambiamos tu conversación interna y externa, cambiamos tu vida. Así de potente es.
3. El Observador, los Juicios y las Creencias
Aquí entra el concepto estrella de nuestras sesiones individuales: El Observador.
Imagina que llevas puestas unas gafas de sol azules desde que naciste. Para ti, el cielo es azul, pero también las nubes, las paredes y las caras de la gente. Si alguien te dice “esa pared es blanca”, tú dirás que está loco. Tú *ves* azul. Esas gafas son tu “Observador”.
Están formadas por:
- Tu cultura: (Ser mexicano, ser mujer, ser hombre).
- Tu historia personal: (Lo que viviste de niño).
- Tus distinciones: (Lo que has estudiado o aprendido).
El problema surge cuando confundimos Juicios con Hechos.
Hecho: “Mi jefe me devolvió el reporte tres veces”.
Juicio (Creencia): “Mi jefe me odia” o “Soy incompetente”.
En la sesión, el coach te ayuda a quitarte las gafas un momento. Te pregunta: “¿Según quién eres incompetente?”, “¿En qué te basas para decir eso?”. Al desafiar esos juicios, el Observador cambia. Y cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas que ves cambian de forma. De repente, el reporte devuelto ya no es “odio”, es “exigencia de calidad”. Y ante la exigencia, puedes actuar (aprender), mientras que ante el odio solo podías paralizarte.
4. Coach vs. Mentor vs. Psicólogo (La tabla definitiva)
Es vital que sepas qué estás contratando. Muchas personas llegan a una sesión de Coaching Ontológico esperando que les digan qué hacer (Mentoring) o esperando sanar un trauma profundo de la infancia (Terapia). Aquí las diferencias:
| Disciplina | Enfoque Temporal | Quién tiene el saber | Objetivo Principal |
|---|---|---|---|
| Psicoterapia | Pasado -> Presente | El Terapeuta (Diagnostica) | Sanar patologías, traumas y recuperar la salud mental. |
| Mentoring / Consultoría | Presente -> Futuro | El Mentor (Experto) | Transferir experiencia técnica (“Hazlo como yo lo hice”). |
| Coaching Ontológico | Presente -> Futuro | TÚ (El Cliente) | Desbloquear potencial, aprendizaje y alcanzar metas. |
El coach no te aconseja. El coach asume que tú eres el mayor experto en tu propia vida, pero que tienes “puntos ciegos”. Su trabajo es iluminar esos puntos para que tú decidas el camino.
5. Por qué el Coaching Ontológico NO es “New Age”
Es importante hacer esta distinción porque el mercado se ha llenado de ofertas confusas. El Coaching Ontológico no se trata de “vibrar alto”, ni del “secreto”, ni de cristales, ni de pensamiento mágico.
Es una disciplina filosófica y pragmática que bebe de fuentes muy serias:
- La Filosofía Existencialista: (Heidegger, Nietzsche) sobre cómo nos construimos a nosotros mismos.
- La Biología del Conocimiento: (Humberto Maturana) sobre cómo percibimos biológicamente la realidad.
- La Lingüística: (Austin, Searle) sobre los actos del habla.
No buscamos que “el universo conspire a tu favor”. Buscamos que tú te hagas cargo (te hagas responsable) de tus acciones y diseñes estrategias efectivas en el mundo real. Es una herramienta de gestión y liderazgo, no una religión.
6. El efecto espejo: ¿Por qué todos necesitamos una sesión?
¿Alguna vez has tratado de verte tu propia espalda? Es anatómicamente imposible sin ayuda. Necesitas un espejo.
En la vida, todos tenemos “espalda”. Tenemos comportamientos, tonos de voz y actitudes que los demás ven claramente, pero nosotros ignoramos por completo. Esos son nuestros puntos ciegos. A veces, ese punto ciego es la razón por la que no te ascienden, por la que peleas con tu pareja o por la que vives estresado.
Una sesión de Coaching Ontológico es ese espejo limpio y honesto. El coach te devuelve tu propia imagen a través de preguntas poderosas.
—”Te escucho decir que quieres liderar, pero tu cuerpo se encoge cuando hablas de tu equipo. ¿Qué dice tu cuerpo que tu boca calla?”
Ese momento de “darse cuenta” (el *insight*) es impagable. No puedes cambiar lo que no ves. El coaching te permite verlo.
7. La importancia de la Certificación (ICF)
Dado que el coaching no es una profesión regulada por leyes gubernamentales en muchos países, la calidad es variable. Por eso, en Neurona Coaching nos regimos por los estándares de oro internacionales.
Nuestros procesos están alineados con las competencias de la International Coaching Federation (ICF). Esto garantiza:
- Ética y Confidencialidad: Lo que dices en sesión es sagrado.
- Competencia Profesional: Nos hemos formado durante años, no en un curso de fin de semana.
- Acuerdo Claro: Trabajamos por objetivos medibles, no por “charlas eternas”.
Cuando busques un coach, pregunta siempre por sus credenciales. Es tu mente y tu futuro lo que pones en juego.
8. Tu invitación: Agenda tu sesión de descubrimiento
Puedes leer mil libros sobre natación, pero no sabrás nadar hasta que te mojes. Lo mismo pasa con el coaching. Puedes entender la teoría del “Observador”, pero vivir el cambio de perspectiva es otra cosa.
Si sientes que hay un área de tu vida (laboral, personal o relacional) donde estás dando vueltas en círculos, te invitamos a probar una experiencia diferente.
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